Reklama

#HAPPYLIFE

18.04.2019

5 rzeczy, o których zawsze powinnaś pamiętać przed seksem

5 rzeczy, o których zawsze powinnaś pamiętać przed seksem fot: www.instagram.com/couple

Marta Rożniecka

Reklama

Seks jest zdrowy. To forma aktywności fizycznej, po której jesteśmy odprężeni, nasze umysły są wyciszone i bije od nas spokój. Ale czy zawsze? Warto pamiętać o kilu rzeczach, aby seks był udany.

 

1. Zabezpieczenie

Dobrze dobrane zaoszczędzi nam nerwów. Na rynku jest wiele opcji, od prezerwatyw, które są ogólnodostępne, przez tabletki hormonalne aż po zabiegi u ginekologów np. spirala lub wkładka domaciczna. Dzięki temu unikniemy niechcianej ciąży i nie będziemy stresować się na zapas. 

 

2. Nastrój

Warto zadbać o dobry nastrój. Zarówno ten fizyczny, jak np. puszczenie romantycznej muzyki, jak i ten psychiczny, bez którego seks nigdy nie będzie udany. Dlatego zadbajcie wzajemnie o siebie z partnerem i stwórzcie sobie możliwie najlepsze warunki, które będą sprzyjały Waszym doznaniom. 

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Couple by 9GAG (@couple)

 

 

3. Odwaga

Nie bójmy się eksperymentować i robić rzeczy, na które mamy ochotę. Nasz partner na pewno to doceni. Seks w niespotykanym miejscu, nowe pozycje, ekstra dodatki np. świece zapachowe - to wszystko będzie oddziaływać na Wasze zmysły, a Wy będziecie mieli co wspominać. 

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Couple by 9GAG (@couple)

 

 

4. Jedzenie

Oto lista naturalnych afrodyzjaków, dzięki którym seks będzie namiętny:

1. Orzechy brazylijskie - badacze dowiedli, że braki selenu w diecie mogą być powiązane z bezpłodnością mężczyzn.

2. Brązowy ryż to świetne źródło witaminy B niezbędnej do produkcji energii.

3. Kakao - fenyloetyloamina zawarta w kakao może wywoływać stany euforyczne, uwalniając do organizmu dopaminę. 

4. Ostrygi -  morski przysmak zawiera bardzo dużo cynku niezbędnego do produkcji testosteronu. Znajdziesz w nich też kwas asparaginowy - związek uwalniający takie hormony, jak testosteron i estrogen.

5. Miód - zawarta w nim fruktoza błyskawicznie się wchłania, sprawiając, że w łóżku szybko się nie zmęczysz. 

6.  Arbuz - badacze dowodzą, że jedzenie arbuza może mieć podobny efekt, jak przyjmowanie słynnej niebieskiej pigułki. A to ze względu na zawartą w nim cytrulinę i argininę. Uruchamiają one produkcję tlenku azotu - związku, który prowadzi do rozluźnienia naczyń krwionośnych.

7.  Lody waniliowe - przepyszny smak wanilii ułagodzi nie tylko kobiety. Wzmocni libido, a w postaci lodów waniliowych z orzechami poprawi samopoczucie nawet w najsmutniejsze dni.

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Couple by 9GAG (@couple)

 

5. Zrób coś dla siebie

Jeśli odpręża Cie oglądanie filmów, to zafunduj sobie seans, jeśli lubisz maseczki, to urządź sobie domowe spa.  Zrób wszystko to, dzięki czemu poczujesz się pewniej. To doda Ci odwagi, dzięki której będziesz szaleć w łóżku. 

 

 
 
 
 
 
Wyświetl ten post na Instagramie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Cindy Kimberly (@wolfiecindy)

 

 

A Wy co byście dodały do listy?

 

Zobacz też:  4 rzeczy, dzięki którym Twoja dziewczyna będzie zadowolna podczas okresu!

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!