Reklama

#HAPPYLIFE

09.04.2018

Zajadasz stres? Zastąp pizzę TYMI produktami!

Zajadasz stres? Zastąp pizzę TYMI produktami! fot. Instagram

Redakcja

Reklama

Każdą z nas dopada czasem mniejszy lub większy stres związany z pracą, szkołą czy osobistymi problemami. Stwarza on dla naszego organizmu wiele zagrożeń, ale na szczęście są sposoby, by sobie z nim poradzić. Niestety, badania wskazują, że zamiast sportu, kąpieli czy spotkania z przyjaciółkami, najchętniej wybieramy mechanizm, który naukowcy już dawno określili jako "zajadanie stresu".

Jedzenie w trudnych sytuacjach odpręża, wycisza i pociesza, ale najczęściej nie działa korzystnie na nasze zdrowie. Okazuje się, że w stresujących momentach najchętniej sięgamy po to, co dla nas najgorsze: fast foody, chipsy i ogromne ilości słodyczy. I choć nie ulega wątpliwości, że właśnie one najszybciej poprawiają nam humor, istnieją produkty, które dzięki swoim cudownym właściwościom równie dobrze sprawdzą się w stresie!

 

ZOBACZ TEŻ: Oto największy kulinarny trend sieci: frytki z awokado!

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!