Reklama

#HAPPYLIFE

03.11.2017

Poznaj trik, który zdecydowanie najskuteczniej motywuje do ćwiczeń!

Poznaj trik, który zdecydowanie najskuteczniej motywuje do ćwiczeń! fot. iStock

Motywacja do ćwiczeń? Jeszcze nigdy nie była tak skuteczna i... pyszna!

Redakcja

Reklama

Odkąd pamiętasz na twojej liście priorytetów znajduje się hasło: idealna sylwetka. Ba, ona wręcz otwiera tę listę! Z podziwem śledzisz poczynania Ani Lewandowskiej, a każda nowa fotka Ewy Chodakowskiej uświadamia ci, że w ostatnim czasie znowu sobie odpuściłaś. Zresztą na samą myśl o restrykcyjnej diecie czy regularnych wizytach na siłowni robi ci się niedobrze. Już dawno temu przestałaś się łudzić, że ten schemat kiedykolwiek zadziała. Ale… nie poddawaj się! Szczupłe nogi i płaski brzuch są bliżej niż myślisz! Właśnie odkryto pewien banalny trik, który z pewnością skutecznie (wreszcie!) zmotywuje cię do aktywności fizycznej. Ten trik nazywa się… miętówki!

Tak, dokładnie - chodzi o te białe/zielone cukierki, które masz w torebce. Naukowcy odkryli właśnie, że mięta to świetny stymulant, w dodatku naturalny.

Na kilkadziesiąt minut przed kolejnym treningiem poczęstuj się więc miętówką, a na pewno UDA CI SIĘ trafić na siłownię.

Szukasz więcej sposobów na chudnięcie bez wysiłku? Spróbuj też tego.

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!