Reklama

#HAPPYLIFE

05.07.2016

Czy lody mogą być zdrowe i niskokaloryczne?

Czy lody mogą być zdrowe i niskokaloryczne? fot. Instagram @papaya_sunshine

Oczywiście, że tak! Nawet nie wiesz, jakie to proste.

Klaudia Halejcio

Reklama

Latem wszyscy marzymy przede wszystkim o lodach. Jednak większość z nich wręcz napakowana jest cukrem i konserwantami. Czy jest jakaś alternatywa na ochłodzenie w upał? Nawet sporo!


Po pierwsze sorbet. To najzdrowsza forma lodów - wystarczy wybrane owoce zmiksować z bananem, by dodał słodkości i zamrozić. Wówczas powstanie przepyszny i zdrowy sorbet owocowy.


Innym pomysłem jest zamrożenie soku owocowego w opakowaniach na lody. Wrzućmy do nich kilka jagód, pokrojone truskawki zalejmy sokiem malinowym. Następnie włóżmy na kilka godzin do lodówki i zdrowe lody gotowe!

Zobacz więcej: 10 dań na poprawę humoru

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!