Reklama

#FORINSTALOVERS

18.06.2018

Oto trening, dzięki któremu Vanessa Hudgens schudła 10 kg, i to bez wysiłku!

Oto trening, dzięki któremu Vanessa Hudgens schudła 10 kg, i to bez wysiłku! fot. Instagram/vanessahudgens

Redakcja

Reklama

Vanessy Hudgens nie musimy wam przedstawiać, to jedna z najpopularniejszych amerykańskich aktorek młodego pokolenia. Zawód ten jednak wymaga częstego zmieniania swojego wyglądu, w tym wagi. O ile przybieranie do roli, nie jest specjalnie trudne ( a wręcz jest pyszne!), o tyle powrót do szczupłej sylwetki wymaga już sporego wysiłku. Hudgens udowodniła właśnie, że nie zawsze! Bezboleśnie i bez wyrzeczeń udało jej się zrzucić, uwaga, aż 10 kilogramów! 

Co to za cud-trening? Ćwiczenia wykonywane na stacjonarnym rowerze. Ale, ale. Nie myślcie, że chodzi o zwykłą, nudną jazdę!  Zajęcia Soul Cycle, bo tak nazywają się te, w których uczestniczyła gwiazda, przewidują cały zestaw ćwiczeń wykonywanych w trakcie pedałowania. Soul Cycle to  połączenie treningu cardio z siłowym.  Trening pozwala w relatywnie krótkim czasie odzyskać dobrą formę i piękną, szczupłą sylwetkę. W przypadku Vanessy, rower zadziałał cuda w połączeniu z... jogą!

Spróbujecie metody Hudgens? Naszym zdaniem jest warta zainteresowania!

 

 

ZOBACZ TEŻ: Znamy sekret urody Gigi Hadid! Jej makijażysta zdradza szczegóły

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!