Reklama
Reklama

gwiazdy

25.01.2017

Oto największy sekret diety Victorii Beckham na piękną i zdrową skórę!

Oto największy sekret diety Victorii Beckham na piękną i zdrową skórę! źródło: Instagram www.instagram.com/victoriabeckham/

Victoria Beckham jest dla nas inspiracją pod każdym względem!

Julia Berg

Reklama

Wielokrotnie każda z nas zastanawiała się zapewne, co robią niektóre gwiazdy, aby wyglądać właśnie tak, jak wyglądają? I nie chodzi nam oczywiście o zabiegi medycyny estetycznej ani inne eksperymenty, do których większość z gwiazd i tak nigdy się nie przyzna...

Victoria Beckham uchodzi jednak za kobietę, która unika wizyt w gabinetach, które za pomocą jednego magicznego zastrzyku zamieniłyby ją ponownie w 20-latkę i przy okazji wygląda promiennie i zdrowo.

 

Okazuje się, że jest to zasługa dość określonej diety, którą zalecili jej dermatolodzy i dietetycy, którzy uświadomili gwieździe, że najważniejszym kluczem do pięknej cery jest... zdrowa i zbilansowana dieta.

Niby nie myślimy o tym na co dzień, jednak w pewnym wieku, takie problemy stają się pierwszorzędne, dlatego im wcześniej zaczniemy o tym myśleć, tym lepiej dla nas, naszego ciała i przede wszystkim naszej skóry.

 

Victoria w jednym z ostatnich wywiadów zdradziła, iż ona sama też nie przejmowała się zdrowym trybem życia, a także wpływem wielu produktów/używek/czynności na jej wygląd i kondycję, dopóki nie zaczęła robić się coraz starsza. Według niej podstawą dobrej dbałości o skórę jest przede wszystkim: pamięć o kremie przeciwsłonecznym z odpowiednim filtrem UV, chroniącym przed szkodliwym promieniowaniem, codzienne picie dużej ilości wody mineralnej, a także spożywanie witamin znajdujących się w wielu ważnych produktach.

 

"Podstawą mojej codziennej diety są tzw. dobre tłuszcze. Znajdują się one przede wszystkim w: awokado, orzechach i łososiu. (...) Mój dermatolog, którego znam od lat, przyjrzał się mojej skórze i powiedział jedynie: 'Jedz łososia codziennie. Każdego dnia'. Odpowiedziałam mu wtedy zdziwiona: 'Naprawdę każdego dnia?'A on na to: 'Tak, każdego dnia o każdej porze. Na śniadanie, obiad i kolację. Codziennie'".

 

Wielu lekarzy potwierdza to, co powiedział Victorii jej własny dermatolog - spożywanie łososia może w istotny sposób poprawić nie tylko nasze zdrowie, ale i wygląd. Ryba ta bogata jest w wiele witamin, w tym witaminę E nazywaną też witaminą młodości, której głównym zadaniem jest ochrona organizmu przed działaniem wolnych rodników, co jednocześnie opóźnia proces starzenia się skóry i innych części ciała.

 

No skoro sama Victoria zachęca!

 

ZOBACZ: Jak prawidłowo robić przysiady?

 

Reklama

Polecane wideo

Skomentuj

Podobne tematy

Zobacz również

Reklama

Najnowsze artykuły

Reklama
Reklama
×
Zarejestruj się w Klubie VIP JOY
Wstąp do Klubu VIP i otrzymuj najnowsze informacje ze świata JOY,
zniżki na zakupy oraz zaproszenia na wyjątkowe wydarzenia!